10月23日（土）に熊本市総合体育館・青年会館ホールにて行われましたいきいき百歳体操リーダー研修会に参加してまいりました。
当日は感染対策もしっかりと行われた中会場には約50名ほどの方が参加されていました。
熊本市文化スポーツ財団の理学療法士 川口貴晴先生にお越しいただいて「STOP！生活不活発病」と題した講演を行っていただきました。
講演の中では筋トレとストレッチの違いや効果的な運動方法について教えていただきました！
参加者の方も実際に運動を体験してとても楽しんでいらっしゃいました！
いきいき百歳体操リーダー研修会に参加してきました！
この記事を書いた人：きぬはら整形外科クリニック
きぬはら整形外科クリニックでは、熊本地域の患者さまに「ここに来て良かった」と思って頂けるような診療を心がけ、 他の人に整形外科を聞かれたときに「きぬはら整形外科クリニック」を自信を持って勧められる熊本の整形外科を目指しております。 特に理学療法については専任の理学療法士５名態勢で手厚いリハビリを提供させていただきます。 熊本で整形外科をお探しでしたらお気軽にご来院・ご相談ください。